Découvrez ma passion pour le Ski Alpinisme avec Overstim’s

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Overstim’s est venu à la rencontre de mon amie Lætitia ROUX (détentrice de 10 titres de championne du monde en ski alpinisme) et moi-même pour vous offrir cette belle vidéo. Notre souhait, vous partagez notre passion pour la montagne, le Ski d’Alpinisme et la compétition.

A visionner et partager sans plus attendre !

Check out a short film made by Overstim’s of me and my good friend Lætitia Roux. We wanted to share our passion for the mountains, for skimo and racing. 

 

 

haute route

Du 16 au 22 aout j ‘ai participé à la haute route dolomite et Alpes Suisse. C’est une course de vélo de route par étape reliant Venise à Genève. Étant ambassadeur scott c’est une belle chance de pouvoir rouler sur ces magnifiques routes avec mon scott adict :). Overstims est aussi partenaire de la course et va nous régaler toute la semaine sur les ravitaillement.

J’ai eu la chance d’avoir une invitation par l’organisation, donc aucune hésitation cela fera une belle semaine d’entrainement intensif, une semaine de partage, d’émotions et de découvertes dans un autre sport. Parfait pour garder la motivation avant de commencer vraiment la préparation ski alpinisme en septembre. La haute route c’est donc 7 étapes, plus de 900 km et environ 22000 m de dénivelé positif en passant par des cols mythiques :). Au départ plus de 400 partants et à l’arrivée environ 250.  Finalement je me suis bien pris au jeu de la compétition et je finis 3 ème du classement général ce qui prouve que ski alpinisme et vélo sont aussi compatibles ;). Nous finissons aussi 1er du classement par équipe avec mon équipe for adventure dont le capitaine Nicolas Raybaud enchaine les 3 hautes routes ( alpes et pyrénés) en 3 semaines avec seulement 2 jours de repos. Chapeau à lui de relever ce défi d’un tour de France en bien plus de dénivelé. Suivez le sur son site: http://blog.nicolasraybaud.me/

J ai vraiment eu l’impression de faire un long voyage avec pleins d’images et de souvenirs en tête… Bref une belle aventure à refaire.

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Tout a commencé le vendredi 15 aout. Je retrouve Nicolas à l’aéroport de Genève et en 1 h nous sommes à Venise. Ensuite nous profitons de notre après midi pour faire le tour de Venise en bateau avant de rejoindre le village départ récupérer nos dossards et autres souvenirs. Nico en profite pour me présenter aux autres membres de l ‘équipe Stéphane, David, Philippe et un dernier Stéphane Kirchmair, notre leader qui gagnera le classement général.  En effet le classement est individuel mais nous  pouvons constituer des équipes ou le temps des 3 premiers membres est pris en compte.

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La première étape relie conegliano à cortina d’ampezzo. Une étape longue de 130 km et de 28OOm de déniv. Nous passons par le passo san boldo et le passo gio dont le chrono va s’arrêter là. Je finis 5 ème de l’étape. Une belle étape avec la grèle au sommet et massimo de chez scarpa qui m’a fait la surprise de venir me voir avec sa famille.

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Etape 2: cortina merano, en passant par le passo falzarego, le passo pordoi, et le passo di costalongua. 140 km et 2600m. Je finis 6ème de l’étape en étant échappé jusqu’au dernier col mais ensuite je n’ai pas pu suivre sur le plat.

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Etape 3: Merano Bormio. Une étape que j’attendais avec impatience: 150 km et 4100 m . Le passo del palade, le passo tonale et le magnifique passo gavia dont le chrono s’arrête au sommet. Je finis 4eme de l’étape mais surtout le souvenir du gavia qui restera un des plus beau col de cette aventure.

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Etape 4: clm Bormio passo Stelvio. Le mauvais temps est là mais peu importe ce col est mythique il n’y a pas de mots pour le décrire c’est un mythe que tout cycliste se doit de faire:).Encore 4eme de l’étape.

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Etape 5: on attaque les alpes suisse ou seul les montés de col seront chronométrés par obligation de sécurité. On commence par relier st moritz à andermatt , 180 km pour 36OO m, 3 cols au programme: Julierpass 2284m / Lenzerheidepass 1549m / Oberalppass 2046m.

Je finis 3 ème de l’étape.

Etape 6: Andermatt Crans Montana, 140 km et 3500 m, au programme: Furkapass 2436m / Bratschpass 1095m / Crans-Montana 1510m. Je finis cette fois 1er :).

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Etape 7: dernière étape Crans montana Genève avec une partie chrono entre montey et Yvoire en passant par le pas de morgins et le col du corbier; 180km et 3100 m avec 90 km chrono.

Je finis 10 ème mais j’étais échappé jusqu’au km 130 avant de tordre ma chaine en 2. Peu importe l’important étais de finir en entier.

Une petite vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=byweOmE-lyA&feature=youtu.be

Au final je finis 3eme au général mais plus que le classement une belle semaine d’entrainement et de volume. Maintenant place aux km verticaux.

Plus de renseignements sur: http://www.hauteroute.org/

A très bientôt !!

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Overstim.s

Voici mon nouveau partenaire nutrition pour le ski alpinisme et le trail running.

J’utilise principalement toute la gamme des barres énergétiques mais aussi

 les gels coup de fouet, red tonic et antioxydant.

Sans oublier les gato sports au chocolat et les produits de récupération. Merci à eux!!!

 

Plus d’infos sur: http://www.overstims.com/

Overstim.s are my new nutritional sponsor for ski mountaineering and trail running. 

I mostly use the range of energy bars and gels (coup de fouet, red tonic and antioxidant). I also use chocolate gato sport and recovery products. 

Thanks very much to overstims

 

Matériel 2012/2013

Petite présentation de mon matériel pour l’hiver qui arrive:

– ski trab aéro world cup.

– fixation plum 135.

– scarpa alien 1.0 avec les chaussons bikini et semelles de chez médical izoard.

– vêtements et combinaison crazy idea .

– bâton crazy idea, trab ou komperdell.

– casque crazy idea.

– sac trab aéro world cup ou crazy idea.

– peaux coll tex PDG.

– produits énergétiques overstim’s.

– Et aussi un compex « performance » pour le complément de travail musculaire et la récupération.

une petite vidéo des Hautes-Alpes : 

 

Here is my kit list for this winter:

– ski trab aéro world cup.

– bindings plum 135.

– scarpa alien 1.0 with bikini inners and soles from Médical Izoard.

– clothes and all-in-one crazy idea .

– poles crazy idea, trab ou komperdell.

– helmet crazy idea.

– rucksack trab aéro world cup or crazy idea.

– skins coll tex PDG.

– energy products overstim’s.

– And a « performance » electrical muscle stimulator  for muscle strengthening and recovery.