» Fall and Rise « 

Découvrez « Fall and Rise ». Un film sur mon parcours récent et mes aléas de la vie de sportif de haut niveau raconté par Kilian Jornet.

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Championnat de France individuel : Une victoire qui fait du bien !

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C’était aujourd’hui à Oz, les Championnats de France individuel. Un parcours de 1630m D+ avec 4 montées, et pas moins de 7 portages. Mieux valait être efficace sur les manips…!

Que dire sinon une grand satisfaction de remporter le titre de Champion de France. Nous avons pris les devant avec Kilian dès le début,pour prendre un peu le large dans la deuxième montée avec 1min d’avance. La 3ème montée..j’ai un peu plus souffert mais sans rien lâcher, on a pu à nouveau accélérer tous les 2 dans l’ultime ascension, pour prendre 2min à nos poursuivants.

C’est dans la dernière descente que j’ai laché Kilian, pour finir avec 30′ d’avance. Bien content des sensations et vivement la suite avec la coupe du monde de Verbier le weekend prochain.

Tous les résultats : http://www.ski-alpinisme.com/resultat/2014/Pyramide2014-Open.pdf  et Bravo au pote Léo qui remporte le titre en espoir.

Merci à tous pour vos encouragements

peak_2_25pixToday saw the Individual French Championships in Oz, with 1630m of ascent with no less than 7 sections on foot.

Kilian and I led the race from the start and by the 2nd climb were 1min ahead of the others. I struggled in the 3rd climb, but held my own. Both of us accelerated in the last ascent widening the gap to 2 minutes. It was in the last descent that I managed to shake off Kilian, to finish 30 seconds ahead of him. I was really pleased with my performance and looking forward to the world cup in Verbier next weekend. 

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RECORD AU MONT BLANC

Ce jeudi 11 juillet, avec kilian on est partis à 4h50 de l’église de Chamonix avec pour objectif l’aller retour au sommet du mont blanc en moins de 5h.

Concernant l’itinéraire: tunnel, ancienne garre, jonction, grands mulet, les plateaux, arète des bosses. Pour la descente le même chemin.

En 1h50 nous avons atteint les grands mulets, 3h refuge vallot et environ 3h30 pour le sommet, ensuite 30min pour descendre au grands mulets et 1h jusqu’à l’église.

Malheuresement une chute au niveau de la  jonction m’a contraint à laisser kiki filer tout seul jusqu’à Cham pour les 30 dernières min.

Heureusement plus de peur que de mal. En tout cas je suis très content pour mon pote qui a réalisé son objectif en 4h57.

J’ai vraiment passé un super moment en montagne avec des personnes incroyables que j’apprécie vraiment. Merci à vous!!

La descente de l’aréte des bosses restera longtemps dans mes souvenirs .Vraiment beaucoup de plaisir tout en glisse :).

A bientôt à tous et profitez bien!!

drapeau_anglais_rondOn Thursday 11 July, Kilian and I left Chamonix’s Church at 4.50am with the goal to reach the summit of Mont Blanc and back in 5 hours. In 1 hour 50 mins we had reached Les Grands Mulets, 3 hours and we’d got to Refuge Vallot and we made it to the summit in 3 hours 30 mins. Then 30 mins back down to the Grands Mulets and 1 hour to the church.

Unfortunately I slipped at the Jonction and Kiki had to carry on on his own for the last 30 mins. Luckily, it wasn’t serious and I’m really happy for my friend who achieved his goal in 4h57.   It was a really a special morning in the mountains, with some amazing people that I really appreciate. Thanks everyone!

Can’t wait until the next adventure – the Matterhorn….

Trofeo Mezzalama

Pour terminer en beauté…finalement reportée d’une semaine en raison de mauvaise conditions météo, la Mezzalama s’est déroulée ce samedi 4 mai, avec une équipe de choc : Kilian Jornet, William Bon Mardion et bibi.

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La tracé toujours aussi beau, avec une météo un peu fraîche mais bien ensoleillée, de la neige extra à skier et surtout une super ambiance dans l’équipe, avec de bonnes rigolades.. malheureusement on a été un peu juste pour battre les italiens à domicile…

et pour revivre le direct : http://www.dailymotion.com/video/xyw9q7_trofeo-mezzalama-trailer-2013_sport

drapeau_anglais_rondThe  Mezzalama finally took place on the 4 May after being postponed due to bad weather conditions. The team was Kilian Jornet, William Bon Mardion and I. The skin up was beautiful and the weather sunny but cold. The snow was excellent to ski and there was a great atmosphere between us 3. Unfortulately we finished just behind the Italians who were on home soil. 

– WORLD CHAMP – PELVOUX – Or, Bronze, Or…OVERALL CHAMPION !

Quelle fin de Championnat !

Avec tout d’abord l’Or et mon titre de Champion du monde en Espoir sur la Vertical race de jeudi, et une 4ème place au scratch en 26’11 » derrière Damiano Lenzi en 26’01 qui me passera dans les derniers mètres…derrière le suisse Martin Anthamatten en 25’45 » et Kilian en 25’33 ».

et le replay vidéo de la Vertical Race :

Puis aujourd’hui, le Bronze avec le Relais Homme derrière la Suisse et l’Italie, épreuve spectaculaire sur une boucle de 160m de D+, avec deux courtes montées et deux courtes descentes…et une belle course d’équipe.

et enfin, LA cerise sur le gâteau ..grosse satisfaction de remporter une nouvelle médaille d’Or sur le combiné, qui correspond au classement général des différentes épreuves des championnats du Monde, juste devant William Bon Mardion et Kilian Jornet. Cette ultime médaille d’Or récompense ma régularité et ma très bonne forme sur ces Championnats du Monde qui m’ont permis de m’exprimer avec les meilleurs et totaliser 6 médailles, 4 en Or, 1 d ‘argent et 1 de Bronze..Le bilan est donc plus que positif!

Un très grand merci à vous tous, vos encouragements qui m’ont porté durant tout ces Championnats et tous vos messages qui m’ont fait énormément plaisir…

Place au repos maintenant avant d’aller participer le dimanche 24 février à la « Grande Trace », belle course technique dans le Dévoluy et manche de la coupe de France organisée « à la maison » donc… Plus d’infos et inscriptions sur : http://www.lagrandetrace.fr

A très bientôt

drapeau_anglais_rondWhat a finish to this world championship! A gold medal in the vertical race and 4th place overall (26’11 ») behind Damiano Lenzi (26’01) who just beat me to the line. The Swiss, Martin Anthamatten (25’45 ») et Kilian (25’33 ») also finished before me. 

Today I finished with a bronze medal in the Men’s Relay behind Switzerland and Italy. It was a great race with 160m ascent and 2 short climbs and descents.

To top it all off I won the overall title which take the results from all 3 of the races. This gold medal shows the consistant form I’ve had throughout these championships ….6 medals, 4 gold, 1 silver and 1 bronze. I’m pretty pleased with myself to say the least! I’d like to say a very big thank you for all your support and messages. Now it’s time for a bit of relaxation and recovery before next weekend’s race in the Dévoluy ‘the Grande Trace’ on home territory. http://www.lagrandetrace.fr

– WORLD CHAMP – PELVOUX – Vice champion du monde en individuelle, grosse bagarre !

Grand soleil, poudreuse, pur ciel bleu pour l’épreuve individuelle de ces Championnats du Monde qui se déroulait ce mercredi au départ de Pelvoux. Mais surtout superbe bagarre à trois avec Kilian et William, sur ce parcours de 1700m de D+, avec 3 montées et trois descentes…

Rapidement Kilian va prendre les devants et imprimer un rythme élevé..Je m’accroche dans la première montée derrière lui et William restera en embuscade derrière. William va faire une grosse deuxième descente où il me passera avant de reprendre Kilian.  Puis, au repeautage de la dernière bosse, on repart tous les trois quasiment ensemble, William, suivi de Kilian puis moi.. Puis Kilian attaque à nouveau…et passe William….William avec ses grosses qualités de descendeur, reprendra Kilian dans la descente, de mon côté, gros finish..à 300m de la ligne, j’étais encore dans les skis de Kilian, que je réussi à dépasser et à battre d’un fil au sprint, pour arracher ce titre de vice champion du monde et remporter le titre en espoir…

Rendez-vous pour une nouvelle bagarre demain…sur la vertical race, et Merci encore à tous pour tous vos encouragements !

Le replay vidéo et l’interview de Manu de http://www.mon05.com : 

et le résumé de la journée et le sprint avec Kilian en images : 

drapeau_anglais_rondThe weather was great for this individual race at the World Championships this Wednesday at Pelvoux. There was a huge battle between Kilian, William and I over the race which included 3 ascents and 3 descents.

Kilian took the lead and set a fast paced rhythm. I stayed just behind him in the first ascent and William was behind me. William came down the 2nd descent really well and past me to take 2nd position behind Kilian. Then in the 3rd ascent we all set off pretty much at the same time, William, Kilian and then me. Kilian increased the pace and took the lead, and William, thanks to his strong descent skills, made a come back in the descent. William finished first and Kilian and I battled it out up until the line where I just managed to beat him to second place. What a race! Thank you so much for all your support, see you tomorrow for the Vertical Race. 

WORLDCUP – ALPINISKI – 2ème podium en coupe du monde !

L’Alpiniski, 2ème manche de la coupe du monde se déroulait ce vendredi et samedi aux Marecottes, en Suisse.
Au programme : une épreuve de sprint le vendredi, que j’ai fait en « roue libre » pour me concentrer sur l’épreuve individuelle du samedi.

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Aujourd’hui, c’était donc une individuelle assez longue avec près de 2000m de D+, dont deux grandes montées  et des passages à pied pour pimenter le tout…
Dans la deuxième longue bosse de 770m, Kilian accélère..je ne panique pas et reste un peu en retrait accompagné de Matteo EYDALLIN, Manfred REICHEGGER et Martin ANTHAMATTEN. On fait une belle descente derrière puis je décide de partir seul à la poursuite de Kilian dans la troisième montée de 660m. Je prends rapidement du temps à Matteo mais dur de revenir sur Kilian, qui ne relâche pas son effort devant.
Je termine donc 2ème de l’épreuve individuelle, derrière Kilian et devant Matteo EYDALLIN et Alexis SEVENNEC.
En conclusion, pas de regrets, Kilian était le plus fort aujourd’hui !
Le bon point c’est que je confirme ma bonne forme de début de saison…et que ça dure! car la prochaine échéance internationale sera à la maison…avec les Championnats du monde à Pelvoux-Vallouise du 9 au 15 février prochain. Retrouver toutes les infos sur le site : http://www.ski-ecrins.com/ et venez nombreux encourager l’équipe de France !
A très bientôt

drapeau_anglais_rondThis Friday and Saturday saw the 2nd leg of the World Cup take place in Marecottes, Switzerland. I took Friday’s sprint easy to concentrate on the individual race on Saturday.

So today it was the turn of the individual race, quite a long race with 2000m+ altitude difference, with 2 big ascents and some parts on foot to add a bit of spice. In the second of the 2 climbs of 770m Kilian accelerated, but I didn’t panic and rested just behind him with Matteo EYDALLIN, Manfred REICHEGGER et Martin ANTHAMATTEN. We skied well in the descents that followed, and I decided to go it alone to try and catch Kilan in the 3rd climb of 660m. But having got away from Matteo, I found it hard to get to Kilan, who up kept a strong pace at the front. I finished 2nd behind Kilian and in front of Matteo EYDALLIN et Alexis SEVENNEC.

I don’t have any regrets about my race, Kilian was stronger on the day!

With a strong start to the season the next meeting is at les Championnats du monde à Pelvoux-Vallouise on the 9 to the 15 February. For more info – http://www.ski-ecrins.com/