Championnat de france par équipe.

salut , un peu de news avant la dernière ligne droite 🙂 …

Ce dimanche 09 mars avait lieu les Championnats de France par équipe à Chamonix sur le secteur du Tour.

Un très beau parcours d’environ 2500m de dénivelé et 7 montées. Un parcours assez technique et varié avec une neige pas évidente à skier à la descente mais aussi à la montée…

Malheureusement WIlly était un peu malade alors surtout pas de prise de risque avant la Pierra Menta. Ayant prévu de faire une bonne semaine d’entrainement et de finir par cette course, avec Titi mon coach préféré on s’est dis que j’allais quand même faire la course mais tout seul… Donc pas de classement mais un bon chrono et un bon entrainement en condition réelle de course. Les sensations étaient très bonnes après une bonne semaine d’entrainement ce qui me donne de la confiance et me motive à fond pour la Pierra Menta.

Maintenant le plus dur à faire se reposer un peu et on verra bien ce qui va se passer mais ce qui est sur c’est que maintenant avec Willy on attends qu’une seule chose c’est d’être au jeudi 20 à 7h du matin :)….

Bravo à tous et toutes 🙂 bonne récup et à très bientôt

peak_2_MatheoSiteThis Sunday saw the French Championships in Chamonix. A really nice route with 2500m of positive altitude difference and 7 climbs. It was quite a technical and varied race with snow that wasn’t always easy to ski. 

Unfortunately Willy was ill and didn’t want to take any chances just before the Pierra Menta. My favourite coach, Titi,  and I decided that I’d race on my own. I did a good time in real race conditions. I felt great on my skis which is a good sign for the Pierra Menta. Now the hard part, to take it easy in the run up to the Pierra! But we can’t wait to be at the start next Thurs at 7am 🙂

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RECORD AU MONT BLANC

Ce jeudi 11 juillet, avec kilian on est partis à 4h50 de l’église de Chamonix avec pour objectif l’aller retour au sommet du mont blanc en moins de 5h.

Concernant l’itinéraire: tunnel, ancienne garre, jonction, grands mulet, les plateaux, arète des bosses. Pour la descente le même chemin.

En 1h50 nous avons atteint les grands mulets, 3h refuge vallot et environ 3h30 pour le sommet, ensuite 30min pour descendre au grands mulets et 1h jusqu’à l’église.

Malheuresement une chute au niveau de la  jonction m’a contraint à laisser kiki filer tout seul jusqu’à Cham pour les 30 dernières min.

Heureusement plus de peur que de mal. En tout cas je suis très content pour mon pote qui a réalisé son objectif en 4h57.

J’ai vraiment passé un super moment en montagne avec des personnes incroyables que j’apprécie vraiment. Merci à vous!!

La descente de l’aréte des bosses restera longtemps dans mes souvenirs .Vraiment beaucoup de plaisir tout en glisse :).

A bientôt à tous et profitez bien!!

drapeau_anglais_rondOn Thursday 11 July, Kilian and I left Chamonix’s Church at 4.50am with the goal to reach the summit of Mont Blanc and back in 5 hours. In 1 hour 50 mins we had reached Les Grands Mulets, 3 hours and we’d got to Refuge Vallot and we made it to the summit in 3 hours 30 mins. Then 30 mins back down to the Grands Mulets and 1 hour to the church.

Unfortunately I slipped at the Jonction and Kiki had to carry on on his own for the last 30 mins. Luckily, it wasn’t serious and I’m really happy for my friend who achieved his goal in 4h57.   It was a really a special morning in the mountains, with some amazing people that I really appreciate. Thanks everyone!

Can’t wait until the next adventure – the Matterhorn….

Un peu d’entraînement, entre deux semaines de guide…

Entre mes deux semaines de formation « guide », un peu de temps pour s’entraîner, avec au programme un peu de vélo dans les fameux 21 lacets de l’Alpe dHuez, puis surtout beaucoup de course à pied…

le  29 juin, Kilomètre vertical à Chamonix, 3,3km pour 1000m de D+, je prends la 5ème place au scratch en 39’32 », 1er espoir.

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Puis direction les 2 Alpes pour la verticale du Diable le samedi 30 juin, au menu 7,5km et 1900m de D+…on fait rapidement le trou avec ..Maurice MAGNIFICAT, qui pour ceux qui ne savent pas est le N°1 français du ski de fond, l’un des meilleurs fondeurs mondiaux donc et 7ème du récent championnat de France de course en montagne. Au final, je gagne en 1h19, Maurice finira  à 6min.

Place maintenant à une semaine en montagne pour le guide..

A très bientôt

I had a bit of time between my two weeks on the mountain guide course.  Time for some training – I did a bit of road biking on the famous 21 hairpin bends of Alpe d’Huez  and mainly lots of running…

The 29 June was the Vertical Kilometer in Chamonix, 1000m altitude difference over 3.3km,  I was 5th overall in 39 mins 32 seconds, and 1st in the junior category.

Then it was over to the Deux Alpes for the vertical race ‘le diable’ on the 30 June, this race was 7.5km with 1900m of altitude difference. Maurice Magnificat and I broke ahead quickly, for those who don’t know Maurice is the No. 1 French cross country skier, one of the best in the word and 7th at the recent French Championship. In the end, I won in a time of 1 hour 19 mins and Maurice was 6 mins behind me.

I will now spend one week in the mountains as part of the mountain guide course…

See you soon

1 MontBlanc, Kilian et moi…

Un petit Mont Blanc à ski pour le fun avec Kilian ce matin, 4h depuis Chamonix, avec un peu de portage au début et puis en ski, mais surtout une descente pas en top condition, avec pas mal d’arbres couchés par les derniers coup de vent, formant un mikado géant, descente tranquille donc…

A ski outing just for fun this morning with Kilian. 4 hours of skiing in Chamonix which started on foot, then on skis. The descent wasn’t in good condition with a lot of fallen trees caused by the high winds, so our descent was at a leisurely pace. 

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