Stage à Tignes

Ciao ciao,

Après un week end à Bormio me voila à Tignes pour 4 jours intenses de ski. Au programme donc du volume à ski, de la technique, des changements de rythmes et de l’altitude.  Mais aussi un peu de musculation et bien sur le spa pour bien récupérer…

Un très bon stage donc avec de bonne condition de ski: on chausse devant l’hotel ce qui est très agréable.

Pour le bilan: 17ooo de dénivelé positif , et 19h de ski en 4 jours, plus 2h de musculation. C’est donc un très bon 1er bloc d’entrainement pour commencer la saison. La forme est là et les sensations sont très bonnes sur les skis…

Ensuite je remonte à Tignes du mercredi 7 au dimanche 11 novembre pour un stage avec l’équipe de France…

Maintenant place à la récupération à la maison avec de la bonne crème de marron que m’ont préparé mes super colocs :)…

After a weekend in Bormio, I had 4 day of intensive skiing in Tignes. On the programme lots of volume, technique, rhythm changes and altitude. There was also some strength training and of course there was a bit of time for a spa and relaxation.

It was a great 4 days with good skiing conditions, we could even ski from the hotel. A recap of the 4 days: 17000m of ascent, 19 hours of ski in 4 days, and 2 hours of strength training.  So it was a great start to the season.  I felt fit and good on my skis…so now it’s time to relax and recover with a tasty chestnut cream made by my amazing housemates!

 Wednesday 7 November to Sunday 11 November I will be in Tignes to train with the French team. 

A très bientôt…

Quelques photos:

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et une petite vidéo, pour le fun :

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Winter weekend Crazy Idea

Bonjour à tous,

Le 26, 27, 28 octobre avait lieu la deuxième édition du Crazy Idea Winter. C’est un week end organisé par la marque pour présenter la nouvelle collection hiver 2013, pour présenter les athlètes du team international et c’est aussi l’occasion de faire la fête et de skier tous ensemble. J’ai donc fait le déplacement à Bormio (maison mère de la marque) avec Alexis Sévennec et Valentin Favre qui sont aussi membre du team.

Le vendredi soir était consacré à la présentation de la collection et des athlètes puis un buffet suivi d’un concert d’ACDC.

Ensuite le samedi matin j’ai pu faire une petite visite chez Trab où Adriano m’a présenté à toute l’équipe et il m’a montré toutes les étapes de la fabrication des skis. C’était vraiment un super moment, très intéressant et enrichissant.

Ensuite direction le passo stelvio pour skier. L’après midi une petite séance de muscu à l’hotel puis un bon repas le soir avec toute la famille Crazy Idea.

Le dimanche nous avons pu skier à Bormio 2000 puis c’était déjà l’heure de rentrer. Actuellement je suis à tignes pour une bonne semaine d’entrainement. Des infos prochainement…

Encore merci à Lucas, Valéria, toute l’équipe crazy, plein nord distribution, Adriano, et toute l’équipe Trab pour ce super week end.

The 2nd Crazy Idea Winter took place on the 26,27,28 Oct. It’s a weekend organised by the brand Crazy to present their new winter collection 2013, their international team athletes, and it’s also a good excuse to party and ski together. So I made my way to Bormio, in Italy with Alexis Sévennec et Valentin Favre who are also part of the Crazy team. Friday night was the unveiling of the new collection and presentation of the team, then a buffet and an ACDC concert. On Saturday I went to visit Trab and there Adriano introduced me to all the team and showed me the stages involved in making a pair of skis. It was really interesting, I had a great time looking around. Then in the afternoon I skied at le Passo Stelvio and I did a muscle strengthening session back at the hotel, and had a nice meal with all the Crazy Idea family.  On Sunday we skied at Bormio 2000 and it was soon time to go home. At the moment I’m in Tignes for a week of training. An update coming soon….

Thanks very much to Lucas, Valéria, the Crazy team, Plein Nord distribustion, Adriano, and the Trab team for a super weekend. 

Quelques photos du week end:

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