joyeux noel!!!

Bonjour à tous , un petit retour sur les championnats de France de vertical race qui se sont déroulés aux sept laux dans le massif de belledonne le 21 décembre.

Une course très rapide de 500m de dénivelé positif  se déroulant à moitié sur piste et à moité hors piste.

Cotè sensations un peu dans le dur au début du à la fatigue de ces derniers jours d’entrainement puis ensuite la partie plate du milieu m’a bien convenue où j’ai pu prendre la tête. Mais ensuite j’ai perdu quelques mètres dans la partie des conversions, que j’ai comblé partiellement sur le final sur piste mais pas assez…. Je finis 3ème , wily gagne et alex fait 2. Bravo à tous, en tout cas un bonne course qui va permettre d ‘affiner des choses pour être au top en janvier.

En attendant un très bon noël à tous , faites vous plaisir 🙂 …

drapeau_anglais_rondJust a quick recap of the French championships in Sept Laux. It was a quick race of 500m of ascent, half on piste and half off piste. It was hard to get going as I could feel the last few days of hard training. But the flat part in the middle of the race was good for me and allowed me to take the lead. But I lost a few seconds in my kick turns and finished 3rd. A great race, well done to everyone. It has given me some things to work on to be on top of my game for January.  

Happy Christmas!

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